تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مشروع الألف

قرارات، خيارات، إستقلالية
  • English
  • العربية

البحث

Main navigation

  • الرئيسية
  • عن المشروع
    • ما هو مشروع الإلف؟
    • سياساتنا
      • موقفنا من الجنسانية
      • موقفنا من الصحة النفسية
    • إنضموا لنا
    • تواصلوا معنا
    • مجلسنا الاستشاري
  • مستجدات
  • الخط الساخن حول الجنسانية
    • عن الخط الساخن
      • جدول الخط الساخن
      • تواصلوا مع الخط الساخن
      • إتصلتِ بخطنا الساخن من قبل؟
    • الأسئلة الشائعة
    • تقارير الخط الساخن
  • مساحة معرفة
    • التفكير سويًا
      • البلوغ
      • العلاقات وأنواعها
      • الجنس لأول مرّة
      • الخروج من الخزانة أو عدمه
      • اختيار وسائل منع الحمل
      • وسائل الحمل الطارئة
      • الحمل غير المخطط له
      • الألعاب الجنسية
      • الالتهابات المنقولة جنسياً والفحص
    • المكتبة
    • بودكاست فاصلة
  • المدونة
  • الإحالات
    • نظام الإحالات
    • جمعيات وخدمات أخرى
  • English
  • العربية

Main navigation

  • الرئيسية
  • عن المشروع
    • ما هو مشروع الإلف؟
    • سياساتنا
      • موقفنا من الجنسانية
      • موقفنا من الصحة النفسية
    • إنضموا لنا
    • تواصلوا معنا
    • مجلسنا الاستشاري
  • مستجدات
  • الخط الساخن حول الجنسانية
    • عن الخط الساخن
      • جدول الخط الساخن
      • تواصلوا مع الخط الساخن
      • إتصلتِ بخطنا الساخن من قبل؟
    • الأسئلة الشائعة
    • تقارير الخط الساخن
  • مساحة معرفة
    • التفكير سويًا
      • البلوغ
      • العلاقات وأنواعها
      • الجنس لأول مرّة
      • الخروج من الخزانة أو عدمه
      • اختيار وسائل منع الحمل
      • وسائل الحمل الطارئة
      • الحمل غير المخطط له
      • الألعاب الجنسية
      • الالتهابات المنقولة جنسياً والفحص
    • المكتبة
    • بودكاست فاصلة
  • المدونة
  • الإحالات
    • نظام الإحالات
    • جمعيات وخدمات أخرى

Self Care

Main Content

Self-care isn't enough. We need community care to thrive.

https://mashable.com/article/community-care-versus-self-care/

This Viral Facebook Post Urges People to Rethink Self-Care

https://www.flare.com/identity/self-care-new-zealand-muslim-attack/

Gal-dem's #SelfcareSundays

https://gal-dem.com/tag/selfcaresundays/

Audre Lorde Thought of Self-Care as an “Act of Political Warfare”

https://www.bitchmedia.org/article/audre-lorde-thought-self-care-act-po…

Self-care/Collective-care Google Doc

https://docs.google.com/document/d/1ffbACkUKkBvtJzTgNkYyMlCBnHVOEreBch1…

Resources for QTPOC on Mental Health - RestForResistance.com

https://restforresistance.com/read

Footer

  • عن المشروع
  • تواصلوا معنا
  • تواصلوا مع الخط الساخن
  • الأسئلة المعتادة

Social Links

  • تابعونا على إكس
  • تابعونا على فايسبوك
  • إشتركوا مع بودكاست "فاصلة"
  • تابعونا على إنستاغرام
  • RSS
  • مشروع الألف على اليوتيوب

© 2026 مشروع الألف جميع الحقوق محفوظة.